Лечимся с помощью су-джок

Самомассаж ладони

Я впервые узнала о су-джок, посетив вебинар Ангелины Пасхалиди. Она очень интересно рассказывает, просто зажигает в тебе желание попробовать эти методы на себе.

Главное, что ничего особенного не нужно, только твои руки и ноги. Инструменты можно поначалу никакие не приобретать, а использовать то, что есть под рукой: карандаш, ручку, спичку.

Да еще нужно изучить информацию о том, где находятся энергетические зоны, соответствующие определенным органам. Оказывается, они расположены на ладонях и ступнях, которые представляют собой проекцию человеческого тела.

Воздействуя на эти точки, можно вылечить многие заболевания. Конечно, при наличии хронического заболевания, не нужно бросать прописанное лечение, а сначала параллельно попробовать су-джок терапию, а потом, по мере улучшения здоровья, постепенно снижать дозы медикаментов.

Преимущества метода су-джок

Преимущества использования су-джок в повседневной жизни следующие:

  • Метод доступен всем
  • Не требует специальной подготовки
  • Безопасен
  • Нет противопоказаний

Закон подобия

Восточная медицина считает, что на стопах и ладонях берут начало 12 основных энергетических меридианов. Если человек здоров, то энергия движется по меридианам быстро и непрерывно. Если же энергия застаивается, то возникает болезнь.

Поэтому при воздействии на энергетические точки к больному органу начинает поступать энергия, в нем активизируется кровообращение и с кровью поступает больше защитных антител.

Точки воздействия на ладони

Пак Чже Ву совместил управление энергией с законом подобия, который проявляется в том, что строение кистей рук и стоп похоже по сложению на скелет человека. Каждый орган имеет выход на стопу и ладонь в определенных точках. Воздействие на эти точки равноценно прямому воздействию на соответствующие органы.

Правая половина туловища проецируется на правую ладонь или стопу, а левая – на левые. Еще нужно знать, что время воздействия тоже играет большую роль, поэтому действовать на орган лучше во время его активности. Самое главное – не попасть в пассивный период.

Методы воздействия

Каждый орган имеет свою точку на ладони или ступне. При заболевании этих органов может возникнуть уплотнение или напряжение в этой точке, измениться температура или цвет кожи. Если своевременно выявить эту болезненную зону и начать на нее воздействовать, то можно предотвратить болезнь и не дать ей развиться.

Поэтому рекомендую регулярно растирать ладони и стопы, при обнаружении болезненных точек сразу начинать на них воздействовать.

Начальная ступень су-джок предполагает работу с органами подобия массажем, растиранием, раздражением, активизацией другими способами, например, прижиганием полынными сигаретами.

Начинать следует с более простых, а потом переходить к более сложным способам.

Массаж

Массаж является наиболее доступным методом воздействия на зоны подобия, поэтому начинать следует именно с этого способа. Он выполняется или руками, или простейшими приспособлениями: диагностическими щупами, металлическими стержнями, карандашами, спичками.

Рукой или щупом нужно последовательно надавливать на ладонь или стопу, болезненная точка даст о себе знать сразу. Если проблема действительно есть, то может возникнуть чувство острой боли, иногда может даже произойти непроизвольное сокращение мышц.

Тогда следует промассировать эту точку до исчезновения боли, желательно почувствовать в этом месте распространение тепла. Следует знать, что разовым воздействием заболевание не вылечить, нужно повторять массаж через каждые 4 часа в течение 3-5 минут до появления стойкого результата.

Способы пролонгированного действия

Простейшим способом пролонгированного действия является прикрепление с помощью пластыря на зону подобия семян с острыми краями: гречихи, яблок, перца. За счет механического раздражения на энергетический меридиан начинает воздействовать биополе семян и восстанавливается нормальный потенциал.

Кожа при этом испытывает боль, зуд, жжение, а семена меняют форму и размер, размягчаются, чернеют или трескаются. Нужно знать, что семена должны быть живыми, способными прорасти. Гречу нужно искать зеленую, в магазинах продается обжаренная.

Можно использовать металлические звездочки из пищевой жести и небольшие магниты. Пластырь оставляют на сутки, но через каждый час массируют зону поверх аппликации 1-2 минуты.

Термотерапия

Классическим способом термотерапии являются полынные сигареты или мокса. Они чаще всего используются при лечении хронических заболеваний, особенно у пациентов старшего возраста.

С помощью моксы прогревают определенный участок, причем стойкое ощущение тепла сохраняется в этом месте довольно долго. Это способствует активизации энергии в этом месте и притоку крови к больному органу.

Единственным противопоказанием для мокса-терапии является аллергия на полынный дым. Вместо мокса можно использовать любые источники постоянного тепла или согревающие составы, например, бальзам «Золотая звезда».

Самый простой способ су-джок вы не раз применяли прежде, когда согревали руки о чашку с горячим чаем. Очень хорошо применять этот прием для ног: обхватите банку или бутылку с горячей водой ступнями, выполняйте процедуру 10-15 минут. В результате через 2-3 процедуры вы избавитесь от симптома простуды.

Этот прием лучше традиционного распаривания ног тем, что не происходит глубокого прогревания, противопоказанного при лихорадке или варикозе, а только усилится местное кровообращение в стопе.

Самодиагностика по внешнему виду

Диагностика по внешнему виду широко применяется восточной медициной. О многих болезнях можно судить по цвету ладоней. Красные цвет ладони приобретают при болезни печени. Если ладони имеют мраморный рисунок, то это говорит о вегетососудистой дистонии. Коричневая пигментация на тыльной стороне ладони является следствием нарушений функции желчного пузыря.

Глубокие продольные борозды на подушечках пальцев указывают на нарушение функции поджелудочной железы, в этом случае нужно проверить уровень сахара в крови. Шелушение кожи говорит о дефиците витаминов A, B, и D, сильное шелушение с зудом свидетельствует о грибковом поражении.

Врач обратит внимание и на цвет и состояние ногтей, и на холодные руки, и на гибкость суставов. Кроме того, о многом скажет состояние лица, на котором, как и на ладонях и ступнях, имеются зоны соответствия внутренних органов.

О многом говорит и состояние языка, он как зеркало отражает многие заболевания.

Применение су-джок при различных заболеваниях

Перед тем, как начинать воздействие на зоны подобия, полезно открыть энергетические каналы на пальцах рук и ног, т.к. в уголках ногтей находятся биологически активные точки. Этот способ можно применять и для профилактики болезней и в качестве общеукрепляющего воздействия на организм.

Лучше всего выполнять утром и перед сном. Для этого, держа руки перед грудью, пальцами правой руки сделать по два скребущих движения по ногтям левой руки, начиная с большого пальца. Повторить на левой.

Затем провести такое же воздействие на пальцы ног. Но при этом правой рукой – на левой ноге, а левой – на правой.

Лечение простудных заболеваний

О лечении кашля и насморка я уже рассказала в статье о закаливании, можете прочесть ее здесь.. Этот метод я проверила на себе, он действительно помогает. Всего-то нужно приклеить пластинку чеснока на точку кашлевого центра.

Сначала я хотела рассказать еще о лечении болезней сердца и сосудов, пищеварительного тракта и мочеполовой системы, но потом решила, что раз я не применяла это на себе, то не стоит.

Лучше расскажу о профилактике болезней позвоночника, ведь сейчас из-за сидячего образа жизни от этого страдает едва ли не каждый второй.

Болезни позвоночника

Все знают по остеохондроз, он бывает и шейный, и грудной, и поясничный. Для каждого свои симптомы. Опасность заключается в том, что позвоночник связан со всеми органами, поэтому лучше всего воздействовать на весь позвоночник через массаж всей стопы или ладони.

Конечно, традиционный массаж оказывает более сильное воздействие, чем су-джок терапия. Но вы ведь не будете принимать сеанс массажа каждый час, а растирать зоны подобия можно гораздо чаще.

Точки воздействия на позвоночник

Массаж зоны позвоночника на ладони делается очень просто. Нужно обхватить большой палей другой рукой и движением вперед-назад растереть всю поверхность пальца. Затем хорошо повыкручивать и поразминать палец.

Следующее действие - хорошенько растереть зону позвоночника на наружной стороне ладони. Все это поможет хорошо разогреть зоны. Только после этого указательным или средним пальцем прощупайте, есть ли болезненные точки. Если есть, то промассируйте их вращательными движениями пальца.

Преимущество су-джок в этом случае заключается в том, что можно выполнять скручивающие движения зон позвоночника без всякой опаски. На самом позвоночнике скрутки делать не всегда возможно, ведь в нем могут быть патологические изменения.

На стопе есть еще одна зона подобия, которую широко используют ортопеды. Если посмотреть сбоку на свод стопы, то можно обнаружить сходство ее изгиба и изгиба позвоночника.

Точки позвоночника на своде стопы

Чтобы оказать быструю помощь позвоночнику после длительного сидения или стояния можно растирать внутренний свод стопы боковой поверхностью большого пальца. Затем «гребешками» указательного и среднего пальцев еще раз пройтись по этой зоне.

Терапия для суставов

Когда люди говорят, что у них болят суставы, то это неверно, сама кость болеть не может. На самом деле это боли в мышцах, после отека которых зажимаются нервные окончания. По статистике 10% обращений к врачам связаны с артритами и артрозами. Но самое печальное в том, что 90% случаев переходят в хроническую форму.

Зоны воздействия на суставы

По стандартной системе три фаланги пальцев соответствуют трем суставам рук и ног. При болях в конечностях нужно растирать и массировать трущими движениями фаланги пальцев. При болях в суставах растираем сочленения фаланг.

Для пролонгированного воздействия можно делать аппликации семенами нешлифованного риса, неочищенной гречихи, укропа и шиповника.

Если ставим их на сочленения фаланг, то они будут мешать что-то делать, но можно прикрепить семена хотя бы на несколько часов. Зато при сгибании и разгибании пальцев получаем дополнительный массаж точек

Эта статья написана по материалам книги Д. Коваля «Су-джок. Целительные точки нашего тела». Всю книгу я, конечно, не могу переписать, да я и не ставила такой цели. Просто хотела познакомить вас с этим замечательным способом лечения. А найти дополнительную информацию сейчас не проблема.

А вы знали о су-джок раньше? Может даже что-то вылечили с его помощью? Напишите в комментариях.

Понравилась статья? Поделись!

1 комментарий

  • Аватар комментатора Ольга Ольга
    Галина, отличная статья! Мне очень нравятся методы Су - джок терапии. Раньше на работу носила магнитный шарик с шипами для массажа ладоней и регулярно пользовалась им, так как руки уставали от клавиатуры.Теперь на компьютере работаю меньше, зато занялась вязанием - снова руки устают. Поэтому и приходится постоянно разминать кисти рук, а также стопы ног. Для работы с ногами использую гимнастическую палку - топчусь на ней, и коврик - аппликатор тоже подходит.
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение